¿Por qué es tan satisfactorio exprimir granitos?
Exprimirse los granos le da a las personas una sensación de logro y hace que nuestro cerebro produzca esa deliciosa dopamina neuroquímica, dice Sanam Hafeez, psicóloga clínica y miembro de la facultad del Columbia University Teacher's College, y eso es cierto sobre todo si eres alguien que resuelve problemas con un deseo de control.
Cuando te exprimes un grano, obtienes gratificación inmediata.
"La dopamina se libera en el cerebro cuando sientes una sensación de logro. Es el centro de recompensa del cerebro. Ver que la pus, la sangre o el líquido provienen de un grano reventado hace que la persona se sienta realizada, como de 'lo logré'", dice. "Entonces tenemos una combinación de actividad cerebral. Primero, la ansiedad de "ay, no, me salió un grano" seguida del alivio físico cuando te lo exprimes y la sensación de calma y placer cuando desaparece".
El problema es que exprimirte un grano puede empeorarlo, y eso puede hacer que regrese, entonces el ciclo de ansiedad vuelve a empezar. En casos severos, las personas que se exprimen mucho los granos pueden desarrollar una afección relacionada con el TOC llamada dermatilomanía o escoraciones neuróticas. La International OCD Foundation estima que el trastorno afecta a una de cada 20 personas y puede causar graves trastornos físicos, emocionales y psicológicos.
Y luego está la mujer que casi muere de encefalomalacia, daño cerebral asociado con el ablandamiento del tejido cerebral, porque no podía dejar de hurgarse la frente con una aguja de tejer. Para que conste, probablemente estarás bien, pero hay que dar la información completa para asustarte un poco.
Está claro que nadie lo recomienda, ¿verdad? Ok. Con el fin de disminuir los riesgos, Shainhouse nos ofreció esta guía detallada sobre cómo exprimirte un grano de la manera más segura posible.
- Lava el área con agua y jabón para eliminar cualquier maquillaje o corrector.
- Limpia el grano con alcohol para desinfectar la piel.
- Lávate bien las manos para que sean menos las bacterias de los dedos y las uñas que entran en el área.
- Toma una aguja o un alfiler y sumérgelo en alcohol para desinfectarlo (quemar la punta no necesariamente mata las bacterias).
- Pincha la piel que recubre el área más "expuesta", generalmente piel estirada sobre un bulto amarillo lleno de pus.
- Usa dos Q-tips limpios y empuja hacia adentro desde los bordes externos de la lesión para eliminar la pus o los restos de sebo/células muertas de la piel. Intenta hacerlo de una vez para minimizar la irritación e incluso rasgar la piel circundante y suprayacente.
- Considera la posibilidad de aplicar un poco de ungüento antibacteriano o crema para el acné en el sitio para prevenir infecciones y ayudar a que se cure.
Con información de Excélsior.
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